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2010.08.16
鯵のキムチ和え
ポスタルくらぶの「カラダにやさしい簡単レシピ」。今回は、アミノ酸が豊富で、脳細胞活性化の効果があるとされているDHAやコレステロール値の低下に効果があると言われるEPAの不飽和脂肪酸など、様々な栄養効果を持つ"鯵"の料理をご紹介します。 "タタキ"に"なめろう""塩焼き"と、皆さんの食卓に並ぶ機会...続きを読む
健康に気をつけた手軽な料理レシピをお届けします。
定番？ご当地？日本最強!?楽しい全国のラーメンのお話です。
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